# План X — Постановка целей по методике спецслужб

> Онлайн-курс на русском языке по постановке и достижению одной главной цели за 2,5–3 месяца. Подход к цели как к операции спецслужб: разведка, постановка задачи, план с запасными вариантами (PACE) и ежедневное исполнение. По подписке: видеоуроки по расписанию, ИИ-коуч, который проверяет задания, и трекер задач Yez3 с ИИ-коучем.

Для кого: здоровье и тело, деньги, дело и продуктивность, отношения. Аудитория — русскоязычные люди в любой стране.

## Страницы
- [Главная — описание курса](https://planx.day/): для кого, методика, как устроено, программа, тарифы, FAQ
- [Тарифы](https://planx.day/#pricing): месяц и год, что входит
- [Вопросы и ответы](https://planx.day/#faq)
- [Вход в кабинет ученика](https://app.planx.day/login)

## Тарифы
- Месяц: 9 990 ₽ в месяц — Продлевается каждый месяц, автопродление отключается в кабинете. Оформить: https://app.planx.day/checkout?plan=goals-month&channel=new_site
- Год: 49 990 ₽ в год — Хватит на весь курс и на новую цель после него. Оформить: https://app.planx.day/checkout?plan=goals-year&channel=new_site

## Что входит
- Видеоуроки по расписанию: Около 30 уроков на 2,5–3 месяца. Следующий открывается, когда пришло время и принято задание предыдущего — без марафона «посмотрел всё за вечер и забыл».
- ИИ-коуч курса: Проверяет каждое задание по шагам, объясняет, что поправить, и отвечает на вопросы по уроку. Можно отправить текст или фото, а если застряли — позвать живого эксперта.
- Трекер задач Yez3 с ИИ-коучем: Отдельное приложение для ежедневных планов: цель, задачи, план на день и разбор вечером. Доступ входит в подписку.

## Сферы целей
- Здоровье и тело: Каждый понедельник — новая жизнь, к среде всё по-старому. Пример цели: «Минус 6 кг к 1 марта и бег три раза в неделю»
- Деньги: Зарабатываете, а отложить не получается. Пример цели: «Отложить 500 000 ₽ к лету»
- Дело и продуктивность: Большой проект годами ждёт, день съедает текучка. Пример цели: «Первые 3 платящих клиента до 15 февраля»
- Отношения: Хочется близости и яркости, а всё откладывается «на потом». Пример цели: «Встретить своего человека» или «вернуть страсть в пару»

## Программа
- Этап 1. Разведка: Точка А: записываем цель так, как умеете сейчас; Девять причин, почему цели не достигаются, и разбор ваших прошлых попыток; Своя цель или чужая: колесо баланса и проверка на подлинность
- Этап 2. Постановка задачи: Как формулировать цель, чтобы мозг понимал, что делать; Цель под вашим контролем: пять шагов, которые начинаются завтра; Первый шаг и запуск цели
- Этап 3. Операция: Три плана — минимум, 100% и максимум — и план PACE на случай сбоев; Трекер с ИИ-коучем: план на день и вечерний разбор; Утренний ритуал, кайзен-час и уроки под вашу сферу

## Частые вопросы
### Что значит «методика спецслужб»?
Подход к целям как к операции: разведка, чёткая постановка задачи, план с запасными вариантами и ежедневное исполнение. Например, система резервного планирования PACE, которой пользуются военные и спецподразделения, — в курсе её применяют к обычным целям: похудеть, накопить, запустить дело.

### Сколько времени нужно в день?
Урок — около 30 минут, задание — ещё 15–30. В первую неделю до четырёх уроков, дальше два-три в неделю. Главное время уходит не на уроки, а на действия по вашей цели.

### Почему уроки открываются не сразу?
Чтобы между уроками вы успевали делать, а не только смотреть. Следующий урок откроется, когда наступит его время и коуч примет задание предыдущего.

### ИИ-коуч — это просто чат-бот?
Нет. Он знает содержание курса и проверяет задание по шагам: принимает ответ или объясняет, что доработать. Отказ не штрафуется — правите и отправляете снова. Если коуч не справился, можно позвать живого эксперта.

### Подойдёт ли курс под мою цель?
Курс работает с любой целью, но лучше всего — со здоровьем, деньгами, делом и отношениями. После общих уроков программа подстраивается под вашу сферу: вы получаете уроки, которые подходят именно вам.

### Где проходить курс?
На сайте app.planx.day с телефона или компьютера и в Telegram-боте: там напоминания, уроки и коуч. Трекер Yez3 — отдельное приложение.

### Как отменить подписку?
Отключите автопродление в личном кабинете, в разделе «Подписка». Доступ сохранится до конца оплаченного периода.

### Что будет, когда уроки закончатся?
Пока подписка активна, можно поставить новую цель — например, в другой сфере — и пройти курс по второму кругу с другим набором уроков. Коуч и трекер остаются с вами.